عندما يستيقظ المرء في الصباح، ينهض من السرير ليبدأ بالقيام بمهامه اليومية المعتادة كتحضير طعام الإفطار، أو الاستحمام، أو تنظيف أسنانه وارتداء ملابسه استعداداً للذهاب إلى العمل.
قالت الخبيرة في العلاقات الزوجية لوريل هاوس، أن الكثير من الأشخاص لا يهتمون بعض الممارسات الضرورية التي يجب القيام بها في الصباح تجاه شريك الحياة، والتي من شأنها أن تساهم في تعزيز علاقتهم الزوجية.
لذا فقد أوردت خبيرة العلاقات الزوجية لوريل هاوس، خمسة أشياء على المرء فعلها في كل صباح لتعزيز علاقته بشريك حياته:
1. تحية الصباح مع ابتسامة
يستحق شريك حياتك أن تطالعه بتحية الصباح والابتسامة تعلو محياك، ورغم بساطة هذا الإجراء إلا أنه يساعد على إضفاء جو من التفاؤل والحب بين الرجل والمرأة.2. تناول القهوة مع الشريك
من المستحسن أن تستيفظ في وقت مبكر لتتمكن من مشاركة شريك حياتك في احتساء كوب من القهوة وتبادل أطراف الحديث قبل الانطلاق إلى العمل. وبحسب خبير العلاقات الزوجية لوريل هاوس، فإن قضاء بعض الوقت مع شريك الحياة في الصباح الباكر من شأنه أن يعزز العلاقة بين الزوجين ويصبح طقساً هاماً بالنسبة لهما.3. التعبير عن الحب للشريك
حاول أن تعبر لشريك حياتك عن حبك له بشكل يومي عند استيقاظه في الصباح، واجعلها عادة لديك. وبحسب الباحث في العلاقات الاجتماعية "جون غوتمان" فإن التعبير عن الحب والإطراء لشريك الحياة في الصباح الباكر يمنحه دفعة معنوية قوية ليبدأ يومه بنشاط وحيوية.4. الممازحة
من الضروري أن ترسم الابتسامة على وجهك عند رؤية شريك حياتك في كل صباح، ولا ضير في أن تمازحه أو تحكي له طرفة تجعله يبتهج، لأن المزاح عادة ما يضفي جواً من المرح والتفائل بين الرجل والمرأة ويوطد علاقتهما بشكل ملحوظ.5. الملاحظات الإيجابية
إن لم ترغب في إيقاظ شريك حياتك قبل ذهابك إلى العمل، حاول أن تترك له رسالة على ورقة صغيرة تخبره فيها بأنك ستشتاق إليه أثناء غيابك عنه، أو عبارة تعبر بها عن حبك له، فهذا بالطبع سيدخل السعادة على قلبه عندما يصحو من النوم.
الأقسام:
ارشيف