فوائد واضرار الحلبة

قال بعض الأطباء: لو علم الناس منافع الحلبة لاشتروها بوزنها ذهبا، وقال العالم الإنجليزي كليبر لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة.
ويذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم، ( أنه عاد سعد بن أبي وقاص بمكة، فقال: ادعوا له طبيباً، فدعي الحارث بن كلدة، فنظر إليه، فقال: ليس عليه بأس، فاتخذوا له فريقة، وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان، فيحساهما، ففعل ذلك، فبرئ ).
ويذكر عن القاسم بن عبد الرحمن، أنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( استشفوا بالحلبة ).

الفوائد الصحية لتناول الحلبة

✔️ تساعد الحلبة الأم المرضع في زيادة حليب الثدي.
✔️ تعمل الحلبة على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته من الأمراض والأوبئة، لكونها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات.
✔️ تساعد الحلبة في علاج مرض البواسير وتخفف من أعراضه.
✔️ تساعد الحلبة في علاج الالتهابات والحروق، كما تعمل على تسكين الآلام.
✔️ تعمل الحلبة على تقليل عملية التخمر داخل الجهاز الهضمي وتنشيطه والقضاء على البكتيريا والجراثيم، مما يجعلها تعطي الجسم الطاقة والحيوية.
✔️ تعالج الحلبة مشاكل البشرة من حب الشباب والبقع الداكنة، كما تمنح البشرة النضارة والنعومة والحيوية.
✔️ يحتوي زيت الحلبة على مجموعة من البروتينات وحمض النيكوتينيك مما يساعد في القضاء على القمل وتغذية الشعر وفروة الرأس.
✔️ تعمل الحلبة على علاج السعال، وذلك عن طريق تناول مشروب الحلبة.
✔️ تحتوي الحلبة على الخصائص الهامة للقدرة الجنسية، لذلك تعالج الضعف الجنسي.
✔️ تعمل الحلبة على الحد من الآم الدورة الشهرية.
✔️ تساعد الحلبة في زيادة الوزن والتخلص من النحافة.
✔️ تعالج الحلبة الإمساك، كما تعمل على طرد الديدان.

✔️ تساعد الحلبة في خفض درجة حرارة الجسم.
✔️ تساعد الحلبة في علاج قرحة المعدة.
✔️ تعمل الحلبة على علاج الاكتئاب.
✔️ تناول الحلبة مع كوب من عصير الليمون يعمل على علاج الانفلونزا ( الزكام ) بشكل نهائي.

✔️ تساعد الحلبة في علاج التهابات المفاصل.

✔️ تساعد الحلبة في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان البروستات والبنكرياس، والقولون.
✔️ تعمل الحلبة على إزالة رائحة الفم الكريهة.

اضرار الاكثار من تناول الحلبة

على الرغم من فوائد تناول الحلبة كونها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وتعمل على تعزيز الصحة الا أن الافراط في تناولها يتسبب في بعض الاضرار لجسم الانسان ومنها الاتي:

✔️ الاكثار من تناول الحلبة يسبب رائحة كريهة في الجسم.
✔️ قد تتسبب الحلبة في اضطرابات في مستوى السكر في الدم، لذا لا يجب على مرضى السكر تناول الحلبة الا بعد استشارة الطبيب.
✔️ لا تتناول الحلبة اذا كان لديك مشكلة في الغدة الدرقية، حيث قد تسبب اضطرابات في هرمون الغدة الدرقية.
✔️ الاكثار من تناول الحلبة في الشهور الأولى من حمل المرأة قد يتسبب في الاجهاض.
✔️ الاكثار من تناول الحلبة يسبب المغص والانتفاخ والغثيان واضطرابات في الجهاز الهضمي ويسبب رائحة كريهة في البول.
✔️ الاكثار من الحلبة يتسبب في زيادة الوزن والإسهال.
✔️ الاشخاص الذي يعانون من فقر الدم يجب عليهم عدم الاكثار من تناول الحلبة، لأنها تمنع امتصاص الحديد في الجسم.
✔️ الاشخاص الذي يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو، يجب عليهم تجنب الحلبة لأنها قد تتسبب في زيادة الاعراض.

✔️ يجب عدم اعطاء الحلبة للاطفال دون سن العامين.