أسباب رائحة الفم الكريهة.. وكيفية التخلص منها نهائياً

ما سبب وجود رائحة كريهة للفم؟ | كيف ازالة رائحة الفم الكريهة والتخلص منها نهائياً

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة رائحة الفم الكريهة، وحتى تستطيع التخلص من رائحة الفم الكريهة، يجب عليك معرفة مسبباتها، حيث ان الأسباب تختلف من شخص لأخر، ويكون العلاج حسب حالة الشخص، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب ظاهرة الرائحة الكريهة للفم وطرق علاجها.

أولاً: ما سبب وجود رائحة كريهة للفم؟

هناك عدة أسباب لظهور رائحة الفم الكريهة ومنها التالي:

  • نظافة الفم: عدم الاهتمام بتنظيف الفم وازالة بقايا الطعام من بين الأسنان ومن على اللسان بشكل يومي، يسبب رائحة كريهة للفم، حيث تتجمع البكتيريا على بقايا الأكل بين الأسنان.
  • جفاف الفم: يتسبب جفاف الفم في ظهور الرائحة الكريهة للفم، ويحدث ذلك بشكل طبيعي أثناء النوم، والأشخاص الذين ينامون وأفواههم مفتوحة يكون الجفاف لديهم بشكل ملحوظ.
  • التهابات الفم واللثة: تسبب التهابات الفم واللثة دائماً رائحة الفم الكريهة، وذلك بسبب تكوّن البكتيريا؛ لذا يُنصح بالمضمضة بماء وملح بعد كل وجبة إذا كان لديك قرحة في الفم، أو أي التهاب باللثة، أو خضعت لجراحة بالفم.
  • التبغ ومنتجاته: يُعَد التدخين من أسباب الرائحة الكريهة للفم، ويعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض اللثة.
  • بعض الأدوية: هناك بعض من الأدوية مثل: علاج الاكتئاب وعلاج قرحة المعدة وعلاج الحساسية وضغط الدم وعلاج السكر، تتسبب هذه الأدوية في جفاف الفم، الأمر الذي يترتب عليه رائحة كريهة للفم.
  • أنواع الطعام: هناك بعض من انواع الطعام تتسبب في رائحة كريهة للفم، مثل الثوم والبصل وبعض التوابل الأخرى التي لها روائح نفاذة.
  • بعض الأمراض: هناك أمراض يعاني أصحابها من رائحة الفم الكريهة، مثل مرضى السكر ومرضى التهابات اللوزتين ومرضى التهابات الرئة.
  • التهاب الجيوب الأنفية: هي من مسببات الرائحة الكريهة للفم، حيث تمتلئ الجيوب الأنفية بالمخاط وعند تكدسه يفرز رائحة كريهة.


ثانياً: كيف ازالة رائحة الفم الكريهة والتخلص منها نهائياً

هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ومنها:

  • استخدام فرشاة الأسنان بشكل يومي ومنتظم صباح ومساء، ولمدة دقيقتين على الاقل.
  • استخدام خيط الأسنان الطبي لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان، مرة واحدة على الاقل.
  • استخدام فرشاة خاصة بتنظيف اللسان.
  • اذا كان لديك التهابات باللثة أو قرحة في الفم، سينتج عنها رائحة كريهة في الفم، لذا يُنصح بالمضمضة بماء وملح بعد كل وجبة.
  • المحافظة على نظافة طقم الأسنان.
  • تجنب جفاف الفم وذلك بالحرص على الإكثار من شرب الماء.
  • تجنب المشروبات التي تسبب جفاف للفم، مثل الكحول والقهوة والمشروبات الغازية.
  • تجنب التدخين، بالإضافة إلى الأطعمة التي لها رائحة قوية مثل الثوم والبصل وبعض التوابل الأخرى التي لها روائح نفاذة.
  • مراجعة طبيب الأسنان بانتظام للقيام بالفحوصات الدويرة اللازمة والحفاظ على صحة الفم والأسنان.
  • إذا قمت بكل ما سبق ومازالت رائحة فمك كريهة، يجب عليك مراجعة طبيب الأسنان، لمعرفة ما إذا كانت هناك مشاكل صحية أو أمراض أخرى عليك علاجها.

مقالات مقترحة

جميع الحقوق محفوظة لــ رف المعلومات 2017 ©